Sport e natura

Pasti inclusi: colazione in hotel e pranzo in famiglia maya
Sistemazione: presso una famiglia maya (San Juan La Laguna, lago Atitlán)
Escursione guidata

Livello di camminata: facile
Dislivello positivo: 150 m. Dislivello negativo: 150 m. Totale di 3h45 di cammino (possibilità di ridurre se desiderato).

Il lago Atitlán è considerato uno dei più belli al mondo secondo Aldous Huxley. Si trova a 1500 m di altitudine, in una zona tropicale (in Guatemala l’ambiente tropicale termina intorno ai 1800 m). È incastonato tra tre alti vulcani che raggiungono i 3000–3500 m.

Con il vostro guida, prenderete la barca da Panajachel per raggiungere il villaggio di Santa Cruz La Laguna. Durante la camminata costeggerete la riva del lago fino all’ameno borgo di Tzununá. Questo itinerario fuori dai sentieri battuti offre alcuni dei panorami più belli sul lago e sui suoi vulcani. Il sentiero attraversa diversi piccoli villaggi, permettendo di scoprire la vita quotidiana delle comunità maya. Il lago Atitlán si è formato in un’antica area eruttiva molto attiva. Diverse caldere hanno modellato il rilievo delle montagne che lo circondano.

Nel primo pomeriggio raggiungerete il villaggio maya di San Juan La Laguna, uno dei più belli del lago. Molte donne si sono organizzate in cooperative e vi mostreranno come recuperano gli antichi saperi della tintura del cotone grazie alle piante. Cenerete e pernotterete presso una famiglia maya del villaggio (programma organizzato da un’associazione ecoturistica). Un’esperienza conviviale che permette di condividere alcuni momenti con la popolazione locale e apprezzare l’ospitalità dei Maya.

Pasti inclusi: colazione presso la famiglia maya
Sistemazione: albergo (Chichicastenango).
Escursione guidata

Livello di camminata: da moderato a difficile.

Dislivello negativo: 650 m (2h30–3h di cammino fino alla cima)

Escursione accessibile a persone attive abituate a camminare su sentieri di foresta e tratti molto inclinati.

Dopo la colazione con la famiglia maya, ascensione con guida locale del Pic Cristalinas per raggiungere l’altopiano sommitale di Santa Clara. Questo punto panoramico domina il villaggio di San Juan La Laguna. Simbolo importante per gli abitanti, questo rilievo della caldera è soprannominato Rostro maya “il volto maya”), poiché ricorda il profilo di una persona sdraiata: il Pic Cristalinas corrisponde al naso. Questa splendida ascensione è senza dubbio la camminata da programmare al lago Atitlán per godere delle migliori viste sul lago: panorami spettacolari sullo specchio d’acqua e sui tre maestosi vulcani che lo circondano (i grandi vulcani del lago, invece, offrono poche viste dirette sull’Atitlán). L’itinerario attraversa anche una bella piantagione di caffè. Dopo circa 30 minuti di cammino, potrete già ammirare magnifiche viste dal punto chiamato La Cruz (la Croce).

Nel pomeriggio, trasferimento al villaggio maya di Chichicastenango. Essendo la vigilia del mercato, potrete assistere ai molto interessanti preparativi.

Notte a Chichicastenango.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (Antigua)

Il villaggio di Chichicastenango è ricco di tradizioni. Qui è stato ritrovato uno dei rari testi precolombiani: il Popol Vuh, considerato l’equivalente della Bibbia per i Maya Quiché.

Il villaggio è soprattutto conosciuto per i suoi mercati estremamente colorati e per le scene di sincretismo religioso che si possono osservare continuamente davanti e all’interno della sua chiesa coloniale. Questa chiesa fu costruita dagli Spagnoli nel XVI secolo sul sito di un antico tempio maya; la scalinata che vi conduce presenta un gradino per ogni mese del calendario maya, quindi diciotto.

Passeggiando tra i vicoli, scoprirete uno dei mercati di artigianato più famosi della regione. Un’esplosione di colori! Troverete oggetti in legno, argento, tessuti, frutta e l’incenso tradizionale (copal). Tra i più bei manufatti che potrete acquistare ci sono gli huipil, le bluse ricamate indossate dalle donne, e le maschere dei danzatori tradizionali.

A circa 10 minuti a piedi dal centro si trova il cimitero. Passeggiare tra le tombe variopinte offre spesso l’opportunità di osservare suggestive cerimonie maya, durante le quali si chiede consiglio o aiuto agli antenati secondo antichi rituali. È anche possibile proseguire a piedi fino alla collina di Pascual Abaj, dove i Maya celebrano riti che combinano tradizioni cattoliche e maya.

Nel primo pomeriggio, trasferimento via strada panamericana verso la città coloniale di Antigua.

Notte nel centro storico di Antigua.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (El Remate)
Volo Ciudad de Guatemala – Flores incluso

Itinerario di 4 ore o più, a seconda della vostra voglia e della vostra forma fisica (sono disponibili diversi programmi, dal facile al molto impegnativo e persino molto tecnico: contattateci) !
Potrete scoprire i villaggi che circondano Antigua oppure percorrere sentieri sulle montagne della zona.
Breve volo per Flores e trasferimento sulle rive del lago Petén Itzá (il terzo del Paese per superficie, con 90 km²), nel villaggio di El Remate.
Notte a El Remate.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: lodge (Parco nazionale di Tikal)
Visita in autonomia del sitio

Per raggiungere l’ingresso del sito archeologico attraverserete la parte sud del Parco nazionale, un’ottima occasione per avvistare animali e osservare la foresta tropicale.
Il Parco nazionale di Tikal è uno dei pochi beni del Patrimonio Mondiale inseriti nella lista dell’Unesco sia per i criteri naturali che per quelli culturali, grazie all’eccezionale biodiversità e alla sua importanza archeologica. Questo antico centro cerimoniale, abitato principalmente dal IX secolo a.C. al IX secolo d.C., si trova nel cuore di una riserva naturale di oltre 576 km² di foresta tropicale. Visita in autonomia..
Con le sue maestose piramidi (il Tempio IV supera i 70 m di altezza!), Tikal è il sito maya più impressionante del Paese, se non dell’intero Mondo Maya. Durante la fase precolombiana, l’influenza politica, economica e culturale di questa immensa metropoli maya si estendeva fino agli altipiani messicani!
Gli ecosistemi protetti ospitano numerose specie di scimmie, formichieri, oltre 300 specie di uccelli, ma anche cervi e coatì. La flora tropicale è altrettanto affascinante: nella riserva si contano più di 200 specie di alberi.
Notte in lodge nel cuore del Parco nazionale di Tikal, a pochi passi dall’ingresso del sito archeologico, per godere appieno della magia del luogo. All’alba e al tramonto, coatì, tacchini ocellati e aguti si avvicinano talvolta ai lodge, rendendo più facile l’osservazione.

Nota: è possibile entrare nel sito archeologico per assistere al tramonto o all’alba. Contattateci.
Se desiderate una guida per la visita del sito, possiamo naturalmente prenotarla per voi.
 

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (Rio Dulce)
Accompagnatore locale e tutta l’attrezzatura inclusa (imbragature, caschi) per l’attività di gruppo “tirolese”.

Prima di lasciare il Parco nazionale di Tikal, sosta per un canopy tour. Da piattaforma a piattaforma, percorrete la giungla insieme a una guida locale grazie a un sistema di tirolesi che vi porterà a sfiorare la canopée. Habitat di scimmie, tucani e pappagalli, questa passeggiata tra le cime degli alberi tropicali offre magnifiche viste aeree sulla foresta.
Poi trasferimento verso sud e verso i Caraibi per raggiungere l’ambiente rilassante del fiume Rio Dulce. Lungo il tragitto vedrete numerosi ceibas (fromager), l’albero nazionale del Guatemala e albero sacro per i maya. Ultima regione a essere stata ricolonizzata, il Petén fu uno dei principali centri di insediamento maya. Gli studi più recenti, realizzati grazie alla tecnologia lidar, hanno dimostrato che diversi milioni di maya abitarono queste terre fragili per oltre 18 secoli!
Notte sulle rive del fiume, piacevole pausa dopo nove giorni di viaggio.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (Tela, Honduras)   

Gita in barca a motore per scoprire le acque tranquille del Río Dulce. Porta d’accesso al Mar dei Caraibi e fiume più lungo del paese, il Río Dulce collega il Mare dei Caraibi al lago Izabal, il più esteso del Guatemala (590 km²). Il lago e il fiume rappresentano uno degli elementi più importanti della rete idrografica dell’Est del paese, permettendo il deflusso delle acque pluviali degli altopiani guatemaltechi fino all’Atlantico.
All’inizio dell’escursione, visita libera del piccolo forte di San Felipe, che proteggeva gli antichi magazzini spagnoli installati sulle rive del lago Izabal dagli attacchi di pirati e corsari. Oggi questo grazioso fortino è una delle immagini più iconiche della regione. Dopo la visita, si prosegue verso Est per scendere il Río Dulce fino al Mar dei Caraibi. Con le sue gole e la vegetazione tropicale lussureggiante, le rive del fiume ospitano diverse riserve naturali: impressionanti falesie, isole degli uccelli, mangrovie dove i pirati si nascondevano per assaltare le navi cariche di ricchezze dirette in Spagna. Scimmie, formichieri, tucani, coati, iguane, lamantini, pellicani, aironi e garzette popolano questa regione ricca di fauna e flora.
A metà percorso, visita dell’associazione comunitaria may Ak Tenamit per scoprire la foresta tropicale e l’artigianato dei Maya Kekchí, risalendo un affluente del fiume. Nell’ultimo tratto prima dell’arrivo al mare, le gole del fiume rappresentano una delle parti più belle dell’escursione.

Arrivo a Lívingston, villaggio garifuna della costa caraibica. Passeggiata nel villaggio. La popolazione di questo luogo isolato dal resto del paese è ancora in gran parte composta dai Garifuna, popolo presente sulle coste atlantiche di Belize, Guatemala, Honduras e Nicaragua. Questo popolo dall’identità unica nacque nel XVII   secolo. Nel 2001, danza, musica, religione e lingua garifuna sono stati dichiarati capolavori del patrimonio orale e immateriale dell’umanità dall’UNESCO.

Suggerimento: gustare su una terrazza una piña colada o un coco loco(noce di cocco con rum), oppure assaggiare la specialità locale, il tapado, un delizioso piatto a base di latte di cocco e frutti di mare.

Breve traversata in barca fino a Puerto Barrios, antico grande porto atlantico del paese. Poi, passaggio della frontiera honduregna e strada fino alla città di Tela, sulla costa Nord dell’Honduras, costeggiando il Mar dei Caraibi. Tela fu una delle prime città fondate dagli spagnoli nel paese (verso il 1524). La regione è ricca di riserve naturali che proteggono un’eccezionale biodiversità.

Notte a Tela in un albergo situato direttamente sulla spiaggia.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: lodge (Tela)    
Accompagnante locale ed equipaggiamento completo inclusi (raft, pagaie, giubbotti di salvataggio e caschi) per l’attività di rafting.

Trasferimento su strada e pista ben mantenuta. Rafting con accompagnante specializzato sul Río Cangrejal, fiume che costeggia la foresta tropicale del Parco nazionale di Pico Bonito. Qui si trova uno dei migliori spot dell’America Centrale per praticare rafting in acque rapide: emozioni garantite! La stagione ideale va da settembre a marzo. L’attività si svolge in totale sicurezza grazie agli accompagnanti, molto esperti e perfetti conoscitori del luogo. I bambini buoni nuotatori possono partecipare (a partire da 7 anni). Le rapide si alternano a tratti più tranquilli che permettono di recuperare e godere dei panorami spettacolari offerti dal Río Cangrejal: montagne coperte da una fitta foresta tropicale e acque cristalline.
Rientro e seconda notte nel vostro albergo di Tela.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (Copán Ruinas)
Accompagnante locale ed equipaggiamento completo inclusi (kayak, pagaie, giubbotto di salvataggio) per l’attività di kayak.

Canoa/kayak nel Parco nazionale di Punta Izopo: nel cuore della mangrovia osserverete una vegetazione e una fauna sorprendenti. Il Parco nazionale di Punta Izopo è una riserva costiera con un lago completamente circondato da paludi di mangrovie. La scoperta di questi ecosistemi in kayak è ideale: nessun rumore di motore. Le specie osservate più frequentemente sono: scimmie cappuccine, scimmie urlatrici, pellicani, granchi violinisti, le magnifiche farfalle morpho dal colore blu e una grande varietà di uccelli marini. L’attività dura circa 2h30. L’accompagnante locale vi guiderà per tutta la navigazione e vi aiuterà a identificare la fauna.

Potrete inoltre visitare due villaggi garifuna lungo il tragitto e godervi un momento di relax su una spiaggia, con la possibilità di gustare un pasto tradizionale.

Trasferimento a Copán nel pomeriggio.

Nel tardo pomeriggio, potrete visitare i due piccoli musei situati accanto alla graziosa piazza del villaggio di Copán. Offrono un’introduzione particolarmente interessante alla visita del sito archeologico che effettuerete.

Notte nel pittoresco villaggio di Copán Ruinas, dall’architettura coloniale e situato a pochi chilometri dalle rovine.

Pasti inclusi: colazione
Sistemazione: albergo (Ciudad de Guatemala)
Visite in autonomia

Visita in autonomia del sito archeologico di Copán. Le steli di questo sito sono autentici capolavori dell’arte maya. Anche la scalinata scolpita con più di 1800 glifi è eccezionale. Considerato l’Atene del mondo maya e dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO, il sito possiede un grande museo assolutamente da non perdere: vi sono riuniti numerosi bassorilievi, altorilievi, steli (monoliti) riccamente scolpite e decorazioni templari. Il sito di Copán si trova in una valle tropicale a circa 600 m di altitudine. Fu riscoperto alla fine del XVI secolo, ma gli scavi iniziarono solo nel XIX secolo. Il parco archeologico è ancora ricoperto da una splendida foresta tropicale e, durante la visita, potrete osservare i magnifici ara macao (ara rossi), uccello nazionale dell’Honduras, sorvolare le piazze monumentali. Non dimenticate di visitare anche il Museo delle Sculture (all’interno dello stesso parco archeologico), dove sono esposti altorilievi, steli e statue provenienti dal sito.
Dopo la visita, vi consigliamo di gustare l’eccellente caffè della regione.

Rientro in Guatemala percorrendo la strada atlantica. Questo itinerario attraversa paesaggi molto diversi: costeggerete la valle e il fiume Motagua, attraverserete pianure ricoperte di cactus colonnari e coltivazioni di meloni e ananas, per poi risalire verso le belle montagne della Sierra de las Minas e raggiungere infine l’Altopiano guatemalteco e Ciudad de Guatemala.
Notte nel 10º distretto della capitale guatemalteca.

Pasti inclusi: colazione

Trasferimento breve all’aeroporto di Ciudad de Guatemala per il volo di ritorno (check-in dei bagagli tre ore prima del decollo). In base all’orario del volo, possibilità di visitare i principali musei della capitale (da concordare con noi). In tal caso, suggeriamo voli nel pomeriggio o in tarda serata.